?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Простые способы самоподдержки


Все мы знаем о том, что для душевного здоровья полезно составлять списки приятных дел, чтобы исполнять их время от времени. Чаще всего в такие списки рекомендуется включать пенные ванны, прогулки, походы к косметологу (в основном, для женщин) или встречи с друзьями, спортивные занятия (чаще для мужчин). Это все чудесно, но лично мне нравятся более творческие способы самоподдержки. Предлагаю свой список способов почувствовать себя лучше, устойчивей, взрослей и найти внутренние ресурсы.... читать статью полностью